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最新体重：68.4KG
起始体重：75.0KG
目标体重：35.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
早餐,窝窝头0.5 牛奶1
午餐,窝窝头0.5 鸡蛋1 云吞1
标签：
早餐，牛奶1 馒头1 花生汤三分之二
午餐，鸡蛋1
晚餐，蛋炒饭1.5
早餐，鸡蛋1
午餐，一口饭，几口花枝，几口菜，两小块米血
早餐：牛奶1，寿司卷1
午餐：一个馒头，半个包子15个葡萄
晚餐：每天都一样，15个葡萄
前阵忙着学习，电脑又罢工，
一直都没有来也．．．
今天起要更加油才行，
学校校庆要表演太极．．．
我怕表演的衣服太紧
这阵子的减肥有点松懈了呢．该打！
体重一直没有变化
MC。。。结果暴饮暴食了
考完试拉~~回来料~~~~~~~~~
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lynne的食物
lynne的食谱
导致我肥胖的一日三餐。。。 6599.0 大卡
桂格即冲燕麦片
710.0 大卡
米饭(蒸)
232.0 大卡
鸭肉
480.0 大卡
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
lynne
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不过 我要加油！！不用依靠某某人我也要减下来！！
抱抱亲～～