回忆一下前段时间的饮食。
早上两碗稀饭。两个蛋糕,一碗扁食,一个豆沙包,一碗卤面
午餐四碗咸饭,一碗海带汤,下午吃散装的饼干200kg,苹果一个,梨一个,地瓜干一包。晚上鸭面一碗,扁食一碗。面包两个,豆沙饼两个,花生一包,``吃的那个撑啊``还是吃```
顿悟`:我这种吃法没有变成150斤的胖妹妹已经很不错了`该偷笑``
能吃是件多么幸福的事啊```
糟了。大家是来减肥的,我这么说不是怂恿大家多吃吗```大家别介啊
最新体重:50.0KG
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回来了```失败告终```前天去了趟福州。逛街的时候 ,吃了好多煎饼``天津煎饼。杂粮煎饼,把所有的饼都试了一下。还有`寿司鱼丸`好多好吃的``把几天瘦的都补回来了`哈哈`
经过我的切身体会`告诉大家,三天瘦身的确可以瘦很多斤哦`可是能保持体重
那是 相当相当的困难啊``
顺便向大家公布一下最新体重``52kg`胖了``
哈哈哈``
最新体重:50.0KG
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最近工作经常熬夜``听说这样不利于减肥啊啊``
不行了``决定走极端了`明天开始来个三天减肥法.
三天后.大家来看我的成果把``哈哈哈``
最新体重:50.0KG
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早上没吃.中午吃了两碗香芋稀饭.和一杯豆浆
刚吃了两个小面包``.待会再吃碗拌面``今天的饮食就算over了`
应该不算吃得太多把``比平时少了很多了``恩恩.加油加油.慢慢减少食量
最新体重:50.0KG
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今天正式加入减肥行列了``虽然看起来不是很胖.但小肚子很明显.腿上的肉肉也很多
.看起来实在不很美观.目前158的身高.却是100斤.人家漂亮mm们165的身高也才90斤啊 ``对比一下就很明显拉``所以从今天开始要减肥拉```那条26的裤子20天后一定要穿下~!!加油加油~~!!不能再每天吃饼干了.要戒掉~~支持~~
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中秋节快乐