小蜗在北京

呵呵，好久没有上来了，谢谢jjmm的鼓励，不知道哪位mm也是靠代餐粉减肥的呢？
告诉mm们一个减肥的好方法，就是我们一定要抓住mc减肥黄金期啊，没次来mc的时候我都会恢复饮食，但是要有所克制，每次mc结束后都能减掉1公斤的说，mc结束后的一个李白也是同样重要哦，这段时间是代谢量最大的时候，呵呵。
现在已经5月份了，自己的减肥计划也是有一搭没一搭的，不过随着夏天的来临，路上的美女越来越多，自己现在又开始了新一轮的猛攻，希望我们一起努力啊！！jjmm加油啊！！ 改掉吃零食的坏习惯！

最新体重：62.0KG

标签：改变饮食  

哈哈，下项目了，天天连吃带喝的，要控制！！三月份几乎没有减

最新体重：62.8KG

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反反复复的终于掉到64公斤，不过比我预期的还是慢，算了，好好加油吧，现在身体很糟糕

最新体重：64.0KG

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减肥要坚持，是多么难的一件事情啊。加油，3月份的目标是减到60kg！

最新体重：65.0KG

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嘿嘿，正式减肥已经2个礼拜了，战果还可以吧，掉了4斤，再接再厉啊！！

最新体重：66.0KG

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现在很努力，不听黄薇的了，喝脱脂牛奶和鲜豆浆！！

最新体重：67.0KG

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