进展

2008-10-13  瘦身第 252 天

11

最新体重:55.0KG

起始体重:66.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

660_450_550_4_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-03-11  瘦身第 36 天
-

最新体重:55.0KG

标签:

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留言
共 84 条记录
Randies 说: 84# 05月22日 晚上21:36    

请高人赐教!!!!!!
fannyxufan2 说: 83# 04月22日 晚上20:15    
亲你好有效果哦~~
向你学习??
你都是怎么运动的啊?
一夜尘埃 说: 82# 04月20日 下午16:55    
亲爱的
请教一下您我早上起床一杯250g的白开水半个小时后吃一个鸡蛋150g的米粥或玉米糊100g的炒菜一个小西红柿
10点一杯纯咖啡加200g的白开水
中午一杯200g白开水半个小时后一个包子或着100g的米饭一份200g的炒菜
下午16点200g的白开水半个小时后一个苹果 或者一个梨
晚上6点200g的白开水半个下时后一碗200g的米粥一个西红柿一份炒菜
平常做些家务,不怎么运动
我想知道我是不是吃的多?这样能瘦不?
沧若 说: 81# 04月14日 晚上22:43    
偶回来啦~~
抱抱亲~~
一夜尘埃 说: 80# 04月13日 下午13:11    
我没写日记不过我7天掉了7斤肉是那种健康的瘦下去的
我想请教你一下和纯咖啡减肥么?
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