进展

2008-08-22  瘦身第 199 天

10

最新体重:57.0KG

起始体重:67.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

670_500_570_7_6_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-05-26  瘦身第 111 天
-

很久很久没来了,很久很久没有减肥了,一直忙着工作,这几天轻松了,但是没几天又要开始忙碌了,减肥还在继续,只是速度很慢很慢,慢就慢点,总比什么都没做好啊。

最新体重:57.0KG

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2008-03-29  瘦身第 53 天
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共 58 条记录
留言
共 44 条记录
wanwan520 说: 44# 05月21日 早上09:33    
亲~怎样瘦小腿呀,我小腿上的肉肉摸起来硬硬的,唉!!溜旱冰可以瘦小腿吗??还有没有好的方法呢、??
little_pig 说: 43# 04月12日 下午16:42    
亲也很有成效阿
苹果派 说: 42# 04月07日 下午13:15    
我这两天好痛恨自己,反正就控制不住,牛拉不动地吃! ,亲批斗我吧!
cedian 说: 41# 04月02日 下午18:47    
羡慕啊...
我明天也会继续的!
这2天吃的太混了
今天正在调理呢
明天就好了
苹果派 说: 40# 04月01日 下午13:08    
谢谢亲~~亲也要坚持下去!没有减不了的肥肉!
共 44 条记录
郁闷当中的食物库

薄荷食物库

 郁闷当中的食物 

麦包

120.0 大卡

鱼片粥(小碗)

90.0 大卡

鸭肉

240.0 大卡

鸡肉

167.0 大卡

粉丝

335.0 大卡

青豆

373.0 大卡

龙虾

90.0 大卡

 郁闷当中的食谱 

该宝宝还没有创建食谱!

薄荷小黑板

今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

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