zhuzhukyd

进展

2008-09-05 瘦身第 212 天

最新体重：58.0KG

起始体重：58.0KG

目标体重：47.0KG

瘦身进度条

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

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2008-02-13 瘦身第 7 天

早上：一碗粥，酸奶，两个蛋白
中午：火锅（8分饱）
晚上：鸡腿堡，薯条，可乐，一碗粥，一个“GU 啊”
今天好累啊，。。。现在就想睡觉了啊

摄入热量：1773.0大卡

最新体重：58.0KG

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2008-02-12 瘦身第 6 天

亲爱的，，，
从今天开始我要真真正正地减肥啦。。。
早上：一块地瓜，两片全麦面包，一盒优酸乳。
中午：一小碗面。
晚上：十几块山查片,一个西红柿

运动：658下的跳绳，15分钟的呼啦圈。。。
是有点少，，，但希望能够坚持下来并增加```

摄入热量：4353.0大卡

最新体重：58.0KG

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2008-02-11 瘦身第 5 天

早上：10：00吃了三块地瓜。还有一个鸡蛋蛋白。

最新体重：58.0KG

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2008-02-09 瘦身第 3 天

怎么办，，，姐妹们，，这两天心情不好，，总大吃东西，还BM了，，，咋办

最新体重：58.0KG

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2008-02-08 瘦身第 2 天

8：00 喝了一杯水
9：00 一盒优酸乳
9：30 两个熟鸡蛋

今天吃了好多，，，惨了

最新体重：58.0KG

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2008-02-07 瘦身第 1 天

共 6 条记录

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留言

共 4 条记录

冠佑可 说： 4# 04月04日晚上20:37

宝贝啊,减肥期间那些东东最好不要吃哦,热量很高的,尤其是在晚上,合理饮食哦,加油

冠佑可 说： 3# 02月16日下午18:46

我们一起加油哦

月月儿 说： 2# 02月11日晚上22:21

亲爱的，看了这里，你就知道敲胆经是什么了：http://www.boohee.com/posts/list/8971.page 呵呵，加油哦，一起努力

luyashuang 说： 1# 02月11日晚上21:39

来看望你了。。

共 4 条记录

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