等下去称体重咯，在学校寄宿了一周，感觉好像瘦了点，昨天量围度好像小了一点了，但不多吧，加油咯，慢慢来吧。
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今天去学校领了成绩单，还不错哈~ 班里第2名呢。
上午出门时吃了个苹果和一包饼干（3片），10点多和同学吃了过桥米线，我和一个朋友吃一碗，不多啦。回家吃了一点西瓜，就几口。
中午在朋友家吃饭，吃得不多，六七十克左右的米饭，少量的米粉肉和茄子。
下午吃了个苹果，吃了西瓜，有200多g吧。
晚上我主厨~
线瓜（也许你们不知道是什么，其实我也说不清啦，就是一种蔬菜，开汤的）
麻辣猪脚，湖南的风味小吃
麻辣豆腐
少量米饭
空心菜
四季豆（感觉是我炒得最好的，比较甜）
猪脸肉
别看这么多，我没吃到肚子胀哦，一般般啦。
饭后的站立半小时......
八点半，和朋友到平顶上跑跑跳跳，跳绳大概有三四十分钟，中间只休息了3次。
然后就和她在聊天，知道刚刚，22：50......
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早餐：一杯伊利高蛋白低脂奶 一个中等大小玉米
11.25 a.m. 正吃西瓜呢
（下面的食谱是6.7的，怎么成今天的了？系统错乱了？）
- 早餐
- 猪肉松(均值) 10.0克 39.6大卡
- 蛋糕(均值) 80.0克 277.6大卡
- 香蕉 210.0克 191.1大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 四季豆 40.0克 11.2大卡
- 牛肉(瘦) 30.0克 31.8大卡
- 鲤鱼 50.0克 54.5大卡
- 鸡蛋白(鸡蛋清) 25.0克 15.0大卡
- 西瓜(均值) 160.0克 40.0大卡
- 花生油 15.0克 134.85大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 牛肉(瘦) 70.0克 74.2大卡
- 黄瓜 150.0克 22.5大卡
- 白砂糖 10.0克 40.0大卡
- 醋(均值) 2.0克 0.62大卡
- 花生油 5.0克 44.95大卡
- 点心
- 李子 150.0克 54.0大卡
- 杨梅 30.0克 8.4大卡
- 花生仁(生) 15.0克 84.45大卡
- 军用压缩饼干 20.0克 91.4大卡
- 黄瓜 150.0克 22.5大卡
- 绿豆饼 37.0克 45.14大卡
- 伊利高蛋白高钙脱脂奶粉 25.0克 88.67大卡
- 摄入热量：1488.48大卡
最新体重：67.0KG
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终于快放假啦~虽然还要补课一个月，但总没那么忙了。
我将正式开始我的美丽大业咯！
我一定要瘦下来，变得美美的！
天哪，但愿家里储存的零食少少的。
运动多多的！
最新体重：67.0KG
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最近感觉胃变小了，只要吃不多的量就会饱，饭是吃少了，可零食真的不知该怎么说，又吃多了。去称体重，还是67kg，没变。
天哪~我觉得没去运动之前，觉得很累，真想放弃。可真的运动时却好了，就想：再多运动会儿吧，感觉还不错，还能提高基础代谢率呢，多跳两下，再多跳两下，再多跳两下......
可是最主要的是要克服运动之前的心理啊!
闷哦！ 
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亲爱的朋友，你好
狗儿蛋和小雨的第二家健康俱乐部正式开张啦！
我们用双手一点一滴打造我们的梦想！
恭贺恭贺~~撒花撒花~~~~
除了我们在湖南和广东的两家店铺以外，
欢迎各界朋友光临我们网络上的家，
狗儿蛋&小雨的减肥教室——我就要瘦！
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抱歉啊，这段时间补课，都没登呢，快放假了，我就要更新了吧。
我一定要健康地减下去啊~~唔··
不知道是不是因为胖，而且我不太挑食，所以每次量都不少。我一朋友，挑食得厉害，贫血呢，每次MC都最多3天就完，最长的一次不过5天。
我这就两个月MC时间长