进展

2008-07-07  瘦身第 148 天

8

最新体重:54.0KG

起始体重:62.0KG

目标体重:48.0KG

瘦身进度条

620_480_540_18_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-07-07  瘦身第 148 天
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大哭大哭

明天计划:早上牛奶一带 饼干一包 蛋糕一个

             中午雪糕3个270克

              晚上不吃不吃

7月7日计划:早上不吃 去医院拉

                 中午雪糕3个 270克

                 晚上不吃

  • 早餐
    • 牛奶 200.0克 108.0大卡
    • 方便面 70.0克 330.4大卡
    • 蛋糕(均值) 50.0克 173.5大卡
    • 鸡(均值) 100.0克 167.0大卡
    • 咸鸭蛋 100.0克 190.0大卡
    • 沙琪玛蛋酥 50.0克 253.0大卡
    • 饼干(均值) 40.0克 173.2大卡
  • 摄入热量:1395.1大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:倒霉又吃多了  

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共 66 条记录
留言
共 70 条记录
杨依 说: 70# 06月16日 晚上21:55    
好厉害呀!~~~~~~`
黑雪公主 说: 69# 06月16日 下午16:50    
PK馆的亲,你好啊,看到你瘦了这么多,特为你高兴,我也会像你学习的
xiaomenyuer 说: 68# 06月15日 早上09:18    
加油加油啊
一夜尘埃 说: 67# 06月14日 下午14:38    
大卡同千焦怎么换算啊
依稀的低调 说: 66# 06月14日 中午12:51    
不知道你们女孩子是不是胃小``看看我每顿吃多少``我自己感觉已经挺少的了!!!
共 70 条记录
忽忽地带的食物库

薄荷食物库

 忽忽地带的食物 

甜瓜[香瓜]

26.0 大卡

梨(均值)

44.0 大卡

杏(罐头)

37.0 大卡

李子杏

35.0 大卡

草莓[洋莓,凤阳草莓]

30.0 大卡

柠檬

35.0 大卡

红富士苹果

45.0 大卡

 忽忽地带的食谱 

 苹果   284.0 大卡

牛奶(均值)

54.0 大卡

香蕉[甘蕉]

91.0 大卡

黄瓜[胡瓜]

15.0 大卡

薄荷小黑板

在电脑前工作久了,起身活动一下脖子和肩膀吧,眺望远方,让眼睛放松一下!

个人档案

    忽忽地带

  • 来自:河北
  • 性别:女
  • 积分:640
  • 财富747
  • 等级大树
  • 喜欢的食物:番茄是我以后的食物,柠檬,西瓜是我的零食
  • 喜欢的运动:站着就是运动!!!
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