亲们 我回来咯~~
跟奶奶去了苏州两天 动没怎么动吃倒吃得很好很好 粗算算每天都超5000了呢
想着一斤小肉肉就在我肚子安家了呢~不过我现在除了看肚子大不爽其他也不太在乎
呵呵 等身体完全好了 咱们开始收腹运动!!!!
上海的天气好热38度了呢 苏州的糕点好好吃 吃得我现在还满嘴桂花味道~
回家以后发现原来爸爸妈妈预谋去买了礼物送给我呢(我告诉妈妈MC没来的事情了 也决定要去看医生了 现在吃得很多 也没什么运动)
妈妈去买了个三色的戒指给我 纯金的白金的和玫瑰金的 妈妈说三色的戒指就象征我们三个人永远都不分开 不管什么事 我们都是一家人
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今天不知道为什么会水肿 大概昨天咸鱼吃太多了太咸
早上就有苏州乡下的远房亲戚到家里看奶奶 天太热了 我不允许奶奶再做饭了 所以午饭晚饭都是买熟食的 热量也就不用想了 肯定暴高 我还喝了罐可乐(健怡)很郁闷地发现 我家旁边的破便利店没有零度可口可乐~算了算了
他们来还跟奶奶说家里好象一个小孩去世了 是白血病 才16岁!!! 然后下午我就想了很多很多 健康真的很重要 我爱我的家人 他们也爱我 我不可以就这么死掉
再胖 我也要有力量去照顾他们 我是大人了 我20岁了!!!
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实在没事情 就弄弄空间咯
关于自卑:
不要把自卑看得那么可怕,这是人人都享有的一个特点.对于一个规律性的东西,实在没有害怕的必要,从容对待就是了.
因为渺小的人类对于浩瀚的宇宙来说是自卑的.因为嬴弱的婴孩对于伟壮的成人来说是自卑的.因为短暂的生命对于无涯的时空来说是自卑的.因为我们的种种欠缺和无奈,对于光明的期望和理想来说是自卑的.
其实,你 接纳了自卑,把自卑当成一个朋友,它就会以意想不到的方式帮助你.
因为自卑 我们记得渺小和尊崇 这 未尝不是因祸得福呢
放假在家除了吃吃睡睡我真的想不到什么事情做呀~
看书也没什么消耗的 难过死了
早上吃掉半根法棍(死猫!!又吃那么多 最近食欲超级好的 又没有MC哪里来的食欲啦)
当中夹了奶奶的咸鱼 很好吃的说~ 不过太咸了 不知道会不会水肿
中午的冬瓜番茄干贝汤 那一斤多的冬瓜都被我吃掉了 还有很多的干贝 还吃了很多很多丝瓜炒毛豆 和炒米苋 还有一勺拌豆腐~一勺饭
撑~ 又撑了 冬瓜吃太多了
什么东西都过犹不及!!!!! 时刻提醒自己!!!
晚上吃多的是毛豆 素炒西葫芦 和番茄炒蛋 每样都吃了浅浅一小碗 我的胃就突的要死
因为BM小肚子常年突着 所以 整个人就.....
圆的 完全没有腰 看来我要塑形
现在是手太细 腰太粗 大腿细小腿粗 恶心的身材 完全没有美感
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讨厌!!!!!!
刚刚看分数 我有一门挂掉了~~~要补考诶!!!!!妈妈的
小宁我发现越来越不乖了 晚上没空调睡不着了闹~ 我家的电费啊 还有貌似热一点更加有利减肥???
早上8点起来 听亲的话一杯蜂蜜水~~
然后八点半一大碗豆浆 一个草莓面包(还是蛋糕?) 一个黄金奇异果
今天心情不好 很不好!!!!为什么会没过内?
早上去书城买书鲁豫的书 希望假期不要太无聊 不要一直想着吃~
中午在来福士的味千吃滴 一个什么冷豆腐(上面有鱿鱼)一份xx乌冬(有羊肉 大白菜什么的)全被我吃了~好撑好撑 最近老是把自己吃撑了 这个非常不好
昨天洗澡的时候看到我那个大大的肚子~真想拿刀砍了它
吃过晚饭到处乱晃 手机停掉了 电脑么不想玩 只好晃论坛了
晚饭吃什么我都不好意思写了~看看人家都是总共才一两百克(有可能热量也不低)我是轻轻松松就是五六百克 虽然都偏素 但都是炒的
还吃那么多~
吃的时候停都停不下来 吃完了才觉得胀 是不是又是一种心理毛病啊(我没钱再去看医生了 P.S.心理医生好贵好贵的 其实就是聊天 开的药我没怎么吃 因为貌似会发胖)
以后是不是要尝试高密度小体积的东西啊 看看会不会饿
已经吃好快一个钟头了 肚子还是胀
在哪个亲的空间里看到的说吃完要站一会的
我一般都是能斜就斜能歪就歪的
有时候还躺着 是不是太罪过了
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终于放假咯~~今天多吃点庆祝~~
早上:豆浆250ml 一个黄金奇异果 一个葡萄干蛋糕 半只番茄~
中午:满满一小碗丝瓜毛豆(我最近怎么那么喜欢吃这个~拿毛豆当饭了) 一斤鸭脖子
真的是一斤500克!!刚刚看包装的时候吓死我了 不过安慰自己一下没什么肉 骨头重罢了~~~~ 腐乳空心菜 辣酱拌鸡毛菜 各几口 也蛮多的 最主要那个鸭脖子停不下来啊~~~~~ 早上加餐:3个黑布林~
刚刚看报纸 俄罗斯一个超模自杀了~貌似是压力太大(主要是身材) 开始偷笑(不是我恶毒啦~)我也是从饮食障碍里走出来的 想想如果那个时候不自救 我也许也会想要自杀呢
现在还是会为体重上升难过 不过吃的方面就解放自己很多很多了呢~ 毕竟身体最重要 美丽嘛~再说咯
不过亲亲有什么抑止谗虫的方法也要告诉我啊 我胖就是因为我谗
晚饭还是丝瓜毛豆~~这几天毛豆很好吃的~糯糯的 就多吃点吧 当饭吃
呵呵有200克以上了呢 还吃了条葱烤河鲫鱼~ 一点炒米苋
放假了 就没事情做了 很难过 最近在薄荷加了很多新的亲 就是希望自己不要孤单
Lolita~你千万不可以再掉下去~ 体重很重要 命更重要!! 千万不可以
抑郁这东西 我不要再看到你了
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还是 还是拉不出来~~哭死我了
昨天中午吃了两块红烧大排 一条大黄鱼 暴多丝瓜毛豆和鸡丁 胃被撑到了 不过心情还不赖 跟爸爸妈妈在一起嘛~~
不过以后一定要注意不可以再撑到自己了
然后我发现 这样吃的热量还是没有我吃零食高 嘿嘿~ 零食 我放弃你了
现在开始一点点变胖(有时候很难过的说~)安慰自己的话就是:为了MC!!!
不过还是希望不要在反弹下去了呀
我有时间就写一下吃掉的东西 好心的亲就帮我看看什么可以省略
今天早上和了一杯咖啡(原谅我加了牛奶和代糖)还有一个面包(当中有布丁的 不是很油但挺甜的) 还有个黄金奇异果 一个鸡蛋
今天不上课 妈妈又买毛豆和丝瓜了 还有很大很大的河虾
刚刚吃饭的时候奶奶跟我说 那个是小明虾 不是河虾~少见多怪的傻猫~
好吧 我吃了四只(有巴掌那么大滴
) 还有一大碗(估计300克)鱿鱼炒咸菜 一小碗丝瓜毛豆(没吃饭 所盛了点毛豆当饭)大概150克 还有100克多的炒豆芽 一个番茄
也蛮多的
最新体重:44.6KG
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昨天自己去学校医院检查了 是有点小小的贫血的危险呢~ 还好是边缘值
呵呵
今天早上吃了两片半的别司忌(吃不要钱的东西就容易吃多)那个又油又甜
刚刚帮妈妈剥好毛豆现在么事情上薄荷转转 想着毛豆这东西减肥的时候我是一点点也不会碰的~妈妈今天买了大黄鱼(好象要煎) 青红辣椒炒鸡丁(外面拌好的)说实话我很不喜欢买外面的半成品菜 人家怎么做的你都没看到~~~ 还有红烧大排~ 现在我觉得只要在家里好好吃饭 不吃什么零食的 应该不会胖哦~(希望吧)
今天下午要去打工 所以中午一定要吃饱 否则在外面乱买东西吃就不划算了~~ 我的工作其实很轻松啦 就是打电话~ 比起KOKORO貌似要站4个钟头类 我只要坐4个钟头 呵呵~~
今天依旧BM

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亲亲好幸福哦~~~
我最近真的是看不过去我这肚子了 才决定去健身的...周末两天都没去
哈哈 最近是要好好读书啦 因为要考试了啊...
而且我发现我认真学习的一段时间似乎不太容易暴食...
暑假两个月不能常来看亲咯.....亲要好好努力哦...会想念亲滴....
恩恩 真得是这样的
妈妈这次生病后我也觉得 什么美啊丑啊胖啊瘦啊的都不要在乎那么多 好好活着真得比什么都重要
回来了!
爽死了.
晕..好好的干么说会死掉什么的...
知道自己长大了就好了...只要以后好好听家人的话..他们就会很开心了..
而且啊..你都不用再瘦了啦...真让人眼红...