麦芽小糖

早上：8：00 一杯豆浆+一个饼

中午：11：30 2两不到的饭+土豆丝+花菜

下午：15：00  一个梨

晚上：17：40  2两饭+一块鱼+青菜

饭后还吃了一块冰砖，，

悔拉。。。今天一天又白坚持了。。。

  伤心那。。。。

这两天的办公室生活让我的生活很有规律

可是我还是会时不时的吃点零食。。。。

不知道过几天回家，会怎么样？

但是还是要加油哦~~~

标签：加油，。。  心情  

早上：8：00 一个咸菜包子

中午：11：30   2两不到的饭+长刚豆+豆腐皮     左手吃饭

下午：15：00 一个梨

晚上：18：00 一碗八宝饭。。吃完我就后悔了。。。好油的

一天大约喝了2L不到的水

晚上20：30~21：15 打篮球

嘿嘿

我要加油哦~~我会瘦的！！！

虽然我有时候会想吃那些豆豆，可是我还是忍住了。。。

嘿嘿

我会瘦的！！！！

标签：心情  加油，。。  

早上:  8:00 一杯豆浆+馒头一个

加餐: 10:00 番茄一个

中午:  11:30 饭 +土豆丝+ 豆腐皮

加餐:  15:30 一个梨

晚上:  18:30 一碗(230G)红豆薏米粥

今天喝了很多很多水

哈哈...

我要加油~~~

我是最棒的!

标签：加油，。。  

早上:  8:00  一杯豆浆 一个馒头

中午: 11:30 饭+土豆丝+豆芽+刚豆

下午: 6:30 麻辣烫  吃了很多很多

好象其他也没吃什么了

恩...除了晚上 其他都值得表扬!!

继续努力@

我走了30min 吃了饭又走了30min

嘿嘿..然后就没气了

标签：加油，。。  心情  

早上　老爸煮了一碗面条

中午 吃了一碗饭 一点鱼肉 一点蔬菜

下午2点多，吃了玉米沙拉 薯条 八娇果汁

然后就一直没吃了

今天是MC的第一天

好开心啊

期待我接下来的日子

可是今天又有很多人说我胖了

我要哭了

哼 不管他

我知道自己可以瘦的。。。恩！相信自己

标签：加油，。。  

早上　一碗绿豆粥

中午一碗饭．一些蔬菜

下午２点多．．．小半个西瓜

晚上一碗饭．．一些鸭肉

７点多　　一点西瓜

８点多，，３个烤鸡中，一串鱿鱼

我恨死自己了．．．每次都是吃过以后，才知道后悔．，．．

还有４０天．．我不知道自己该怎么办

束手无策．．现在欲哭无泪．．．

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