终于装好宽带了,好久没上来了,都快不记得自己在减肥这回事了,不过貌似有故意的嫌疑啊,放纵自己很久了,是该回归组织的怀抱了!
今天晚上吃了剁椒鱼头哦,嘎嘎,超级好吃,不过可不是我自己做的呃,得赶紧学学了!
最新体重:57.3KG
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一大早就上网啦,晚上就部上来了,所以现在就先记录吧。
今天准备吃红薯过一天,看看效果如何!
最新体重:56.7KG
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早餐:1杯蜂蜜水,1个菜包。
午餐:1杯番茄蛋汤,少许蔬菜,少许年糕。
下午茶:1块饼干,1根香蕉,1个苹果
晚餐:1根玉米。
最新体重:57.2KG
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早餐:1杯蜂蜜水,1个菜包。
午餐:1杯紫菜蛋汤,少许蔬菜。
下午茶:2只橘子,1块饼干,少量红枣。
晚餐:1片面包,1根香蕉。
最近碰到些事情,好几天没上来了。
最新体重:57.5KG
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早餐:1杯蜂蜜水,1个蛋黄派,4颗糖,1个菜包。 今天早上有点过分呃!
午餐:1杯冬瓜排骨汤,少许蔬菜。
下午茶:2只橘子,2块饼干。
晚餐:2只玉米。
今天是彻底疯了,是因为心情好了的缘故吗?
最新体重:58.0KG
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早餐:1杯蜂蜜水,1个菜包。
午餐:1杯番茄蛋汤,少许蔬菜。
下午茶:1只橘子,1杯豆浆,少许梅子。
晚餐:1只玉米。
最新体重:58.0KG
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秤了一下发现今天体重回升了,不爽,真的想不吃不喝算了。
早餐:1杯蜂蜜水,1个菜包。
午餐:1杯紫菜蛋花汤,少许蔬菜,少许年糕。
下午茶:2小片西瓜,1杯豆浆。
晚餐:1只玉米,少许鱿鱼丝,少许鱼片。
可能是刚运动完的关系,今天晚上感觉特别馋,减肥之路真是漫长啊!
最新体重:58.0KG
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我是穿着衣服看起来瘦了呢。。。
还是脱了衣服看起来瘦?
脸瘦了没?
我还没勇气穿短裤呢。。。被你那白花花的大腿晃得~~~ 妒嫉到死哦~~~
我太懒了。都没有好好做保养。