坚持就是胜利 - 薄荷瘦身网

进展

2008-10-11 瘦身第 222 天

最新体重：67.0KG

起始体重：70.0KG

目标体重：115.0KG

瘦身进度条

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-05-09 瘦身第 67 天

早餐一碗黑米粥。
中餐是一碗米饭，小半碗稀饭，青炒豆芽和瘦肉炒瓜。
晚餐是一碗稀饭和一点点咸菜，一小份瓜苗。

早餐

小米粥 100.0克 46.0大卡

摄入热量：46.0大卡

运动消耗：0.0大卡

最新体重：67.0KG

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2008-03-05 瘦身第 2 天

早餐吃了二片面包，一杯酸奶．
中餐吃了三个菜包，两个鸡爪，和一点榨菜．

最新体重：70.0KG

标签：

2008-03-04 瘦身第 1 天

今天早餐吃两片面包，一杯酸奶，一个苹果．
中餐吃一碗米饭，一份鸡肉炒磨菇，一份青菜．
晚餐吃了一碗鸡汤和三片淮山．
晚上散步一小时．

最新体重：70.0KG

标签：

2008-03-03

共 4 条记录

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留言

共 3 条记录

seven.q 说： 3# 06月11日晚上20:03

目标体重错了吧?

坚持就是胜利(空间主人) 说： 2# 03月05日下午14:20

一定加油，就是这几天老是减不下去，不知道为什么？请指教．

喵喵朵朵 说： 1# 03月04日下午17:55

减肥不是说说而已,来了以后要加油哦~~欢迎加入

共 3 条记录

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