lulin84923
饿了就吃 吃真正想吃的 仔细品味 感觉饱就停
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2008-06-12 瘦身第 268 天
-- 早餐
- 牛奶 170.0克 91.8大卡
- 粽子 150.0克 300.0大卡
- 午餐
- 番茄 300.0克 57.0大卡
- 鸡蛋(均值) 55.0克 79.2大卡
- 晚餐
- 鸡胸脯肉 100.0克 133.0大卡
- 冬瓜 100.0克 11.0大卡
- 苦瓜 200.0克 38.0大卡
- 番茄 200.0克 38.0大卡
- 鸡蛋(均值) 30.0克 43.2大卡
- 西瓜(均值) 500.0克 125.0大卡
- 点心
- 鲜桃果汁糖 10.0克 39.7大卡
- 摄入热量：955.9大卡
- 运动
- 淋浴（站） 20分钟 27.69大卡
- 伸展运动，哈达瑜伽 40分钟 83.08大卡
- 运动消耗：110.77大卡
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加油哈·~~
有时间也去我那里看看吧~~
我才注册没多久很想多认识几个朋友~~
(*^__^*) 嘻嘻……
亲，加油!!
我们都要相信自己！！