2008-07-06 瘦身第 110 天
-今天是黄金期第四天,今天早上上称真的反弹了,体重又变成了59。4KG·!
长了0。3KG,晕死,看来我的感觉是准确的,
不过前段时间死活穿不上的两条27和28的牛仔裤终于可以穿上了!
哈哈!这是一件高兴的事情!
早餐:脱脂奶加燕麦一杯 鸡蛋一个
加餐:一块西瓜
中餐:外面买的盒饭 米饭吃了一半 菜谱是红烧肉丸 洋葱炒肉皮 炒藕片 烧东瓜
晚餐:一块香瓜 一根香蕉
运动:今天和好友在外面散步加逛街到了晚上11点半才回家
好累,今天没有跳绳,提出批评一下
PS:决定了不天天称体重了,三天称一次体重,一定要忍住
下午逛街一小时,晚上逛街约一个半小时以上
最新体重:59.4KG
标签:瘦身黄金期
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碧欧泉的还不错,听说娇韵诗的更好,接下来准备败一支
产后减肥对女人真是很重要,我生的时候160多,上班时102,麻醉师看到我都认不出来了,o(∩_∩)o...哈哈,他在手术时说我肉多
橡皮筋蹦得緊也會斷啊~
親放松點,對自己不必那么苛刻,體重高低就常有的事啊~
我看起来不瘦哟 我不高嘛 而且我骨头小 重量称不重 但是肉多 = =+
都是肥肉

和好友逛街聊天到11点半才回家,头一天晚上感觉第二天要反弹,今天早上果然反弹了
0。3KG
,这是我黄金期第一次出现反弹
偶今天回家太晚也没坚持跳绳,好累
偶的黄金期第一次出现反弹的迹象,今天早上不知道怎么了的还反弹了0。3KG!