进展

2008-10-12  瘦身第 12 天

10

最新体重:58.6KG

起始体重:68.8KG

目标体重:51.0KG

瘦身进度条

688_510_586_12_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-10-07  瘦身第 7 天
-

体重有些下降。不过这段时间食欲出奇的旺盛,让我很担忧。

运动也不想坚持。每天感觉过的都不是很开心。状态也不是很好。

希望能尽快的调整好。

最新体重:58.6KG

标签:

2008-10-01  瘦身第 1 天
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2008-09-20  
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2008-09-05  
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2008-09-03  
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共 49 条记录
留言
共 113 条记录
小哈为小贝 说: 113# 3天前 下午13:37    
奇异旅程(2008-10-09 09:53:15)说:

营养师培训下要多少钱啊?

 因地制宜的吧,一般3000到5000不等吧微笑

xin5007 说: 112# 6天前 早上10:32    

 

http://www.boohee.com/posts/list/27145.page#533947

我的巨肥片片对比照

亲 帮我踩踩吧  (*^__^*) 嘻嘻……

小e薰 说: 111# 09月17日 晚上21:25    

强

jo-kxq 说: 110# 09月14日 早上10:11    

亲.中秋快乐哦.微笑

抱着枕头跳舞 说: 109# 09月09日 早上10:03    

我也觉得按摩没啥效果,亲们说要坚持,,我是看不到效果就会放弃的人!坚持不下去了

共 113 条记录
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该宝宝还没有添加食物!

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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

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