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最新体重：52.0KG
起始体重：54.0KG
目标体重：49.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
最近都有在克制自己，运动有点少了~~~~~但是吃的绝对不会多吃。。。。。克制克制。。。。 坚持就是胜利
标签：
最近戒了零食，吃完饭就去散步，晚上临睡前蹬腿100下（我怕累 ）现在有52.5 了，虽然就瘦了1.5，还是很高兴得
最新体重：52.5KG
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薄荷食物库
天使舞雪的食物
天使舞雪的食谱
减肥之前的 1093.58 大卡
面条(标准粉)
280.0 大卡
米饭(蒸)
116.0 大卡
香菇素包子（大）
200.0 大卡
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。
天使舞雪
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一定要坚持才能看到效果噢～
１００个也不错了啦，我就是做这么多～～