jojo_yichen
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今天是我第一天来到薄荷~因为贪吃……实在对自己忍无可忍了~决定记下自己的饮食,好好监督自己!~
其实就在刚才……又偷偷吃了好大包饼干~肚子饿啦……罪恶啊,现在可是晚上啊~
但是没关系,从此刻开始~Jojo要减肥啦~
我的计划如下
早餐:麦可顿全麦高纤面包一块 豆浆粉一包 鸡蛋一只
午餐:豆制品 蔬菜 米饭
晚餐:喝低脂牛奶
每天都会走走路,爬爬楼梯
等到天气热点了想喝LG一起去快步走~
祝福自己减肥成功咯!
最新体重:45.0KG
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我晕你那么瘦了还减...
....
会不会对身体不好..