fenling

好久没来这里了！
已经夏天了哦，看着我那粗粗的胳膊，大腿，唉，没语言了，体重还是没变！
最近老是这样，四五天里控制饮食，瘦了一点，然后心情一放松或者说压力很大时，就又暴饮暴食了！
看着宿舍的一女孩都瘦来了，我没瘦反而还比冬天胖了点，真不甘心啊！
不发牢骚了，还是瘦点好看吧，再胖下去就真的没衣服穿了！
曾经，我总想，只要遇到了心仪的人，我一定会为了他低到尘埃里，然后努力一点，改变自己，变得漂亮一点！可是那个人迟迟都没有出现，我不禁心灰意冷！
是不是自己真的真的没有吸引力呢，于是检讨自己，唉，真的要减肥吗，不是没有试过，总是好不容易瘦下来10斤了，然后又反弹个20斤，这样子来来回回的折腾，精疲力尽啊！不知道减肥该打出什么名号了。
唉，还是要减肥吧，我也很好奇，这个身体已经很久都与瘦无缘了，不知道瘦下来的自己会是什么样子！好吧，就冲着这一点，重拾信心啦！

标签：坏心情  

早：蜂蜜水， 一小碗麦片粥
中午：外面2.5元的杂粮饼
忍不住吃了甜食了 ，出去后还吃了雪糕，可爱多的
下午还吃了一块巧克力，一小块蛋糕
晚上：好久没吃鸭血粉丝了，所以吃了一碗
今天好像吃了很多甜食哦，恩，不应该，打算待会去跑半个小时，看到好友都瘦下来了，我要向她们学习了，要少吃 多动啊！

最新体重：54.5KG

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好久没来写日记了，呵呵，我要继续我的减肥生活啊

最新体重：54.0KG

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之前的体重，都是穿着很厚的衣服称的。今早，我把大衣脱了，称了一下，54.5kg，看来很悬殊了！
以后还是记录早上的体重吧 这样轻一点，减肥就有动力了
早上，九点多起，吃了点零食
午餐：鱼,西红柿蛋汤，两毛饭
下午：一袋蛋卷
喝了一大杯玄米茶
晚上：一个梨
跳绳2000个。

最新体重：54.5KG

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由于昨天吃太多的缘故，睡前我跳绳2000个。 累啊！
上午十点钟起，喝了一大杯温开水，再把衣服洗了。
十一点半吃中午饭：一份青菜，少许饭。吃得有点少哦，呵呵，减肥嘛
下午喝了一杯雀巢咖啡，不知道喝咖啡会不会长胖呢？晚上我打算不吃饭了，然后再跳绳10分钟，跑步三十分钟！
要坚持下去哦

最新体重：56.0KG

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