这样下去是不可以的,我要下恒心,从今天早上开始 我要开始晨练
但是 还是起来晚了 ( 昨夜失眠了 )嘿嘿
早餐 没有吃 今天没有什么胃口
午餐 一碗面条 特香
最新体重:64.0KG
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我已经减肥一个月了,却还在原点。唉
今天星期天
早餐没有吃
中餐3个菜,一小份米饭
晚餐一小碗面条
没有运动
最新体重:64.0KG
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早餐1个苹果
中午一小碗稀饭,一叠牛肉炒西葫芦,一叠凉拌黄瓜,一个馒头!
加餐一个苹果
晚餐一小碗稀饭,一点牛肉炒西葫芦!
最新体重:64.0KG
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早上吃了一个橙子
中午什么都没有吃
下午吃面条 一个凉拌豆腐皮
晚上跳绳200个 仰卧体坐15个
最新体重:65.0KG
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连续反弹 我的体重 真是烦死了
早上两个素包子
中午一份凉面
晚上米饭 3个菜
没有锻炼
最新体重:65.0KG
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