shanline

从三月十号到今天不停的有吃的诱惑,一会是有朋友来玩,一会是单位聚会.反正我这个意志不是很坚强的人就这样被美食打倒了.也许是前几天饿了几顿吧,现在的胃口简直好的吓人呀.今天是21号,我的大计就从头开始吧.年年减肥年年减,就是美食忘不了呀.
每天早上狂喊口号三次:不成功便成肥婆,加油,为了迎接夏天的到来呀.

最新体重：55.0KG

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过了一个周末正好又加上了三八节,减肥大计全被破坏了,没有办法,从今天再来吧.体重还是没有什么变化,胃口好象更加的好了,脑海里总是想着吃呀吃呀,身边缺少志同道合的减友也是原因呀.自己鼓励自己吧,挺住,一定要挺住!

最新体重：55.0KG

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今天的早饭是蛋炒饭，我特爱吃，结果肯定热量超了．
上午嗑了点瓜子，又是高热量，戒掉零食还得慢慢来呀．
中午只吃了半碗．吃了点鱼，控制的还可以
下午该杀的老公居然送了一包芝麻糖给我（以前我特爱吃的零食之一呀），还好我和同事一起分享的，应该还好．
晚上准备吃的炒青菜和生的荸荠，据说荸荠有通便的效果，但愿是的．

记住宣言：只要身材不要肥肉．
骑自行车２０分钟，跑步加快走３０分钟

最新体重：55.0KG

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