起床后散步25分钟
早上：一杯八宝粥，一块小油饼
很不好的一件事，体重又回来了。 
最新体重：59.0KG
标签：
早上：一杯奶 一个老婆饼
中午：去蜀山居 水煮鱼什么的一堆
晚上：一碗麻辣粉，一个冰淇淋
这两天明显减肥力度下降，该批评！又控制不住了。
饭后散步一个小时
睡前揉肚子，敲代脉
加油！继续！
最新体重：58.0KG
标签：
早上：一盒奶，两个椰蓉蛋塔
中午：和同事一起去吃饭
晚上：在姑姑家吃的，一碗玉米糁，一些菜，可怕我竟然吃了一个小馒头。
最新体重：58.0KG
标签：
早上量体重58
早上：一盒奶，一个枣糕
爬楼梯10层
中午：一碗热干面
晚上：一碗擀面皮
最新体重：58.0KG
标签：
早上：小米粥，一些油馍头，一个煎包
中午：一个小鸡腿，一个椰蓉蛋塔
晚上：半小碗米饭，菜若干
睡前敲带脉，揉肚子
晚上量体重又是59
最新体重：58.0KG
标签：
早上：一个鸡腿。一碗玉米糁粥
中午：一份咖喱牛肉饭
晚上：去小姑家吃火锅
睡前敲带脉，揉肚子
最新体重：58.0KG
标签：
早上：一碗糊辣汤，一份油馍头
中午：一碗热干面，一杯豆浆
晚上：姑姑竟然拿来一个烧鸡让我吃，晕！虽说有朋友来一起吃，可她也在减肥。
一个鸡翅膀，一个椰蓉蛋塔，一些麻花。吃得也太多了。
睡前敲带脉，揉肚子
最新体重：58.0KG
标签：
i love these photos