昨天偷懒没记录吃过的东西.今天补上
早餐:蜂蜜, 3个小全麦面包.一块巧克力.
中午:米饭加蔬菜
下午:4点多饿了又啃了2个小全麦面包,还好坚持下来没吃那包饼干,不然又后悔ing..
晚上:一个橘子,一小碗米饭加蔬菜.
哎,还好,昨天差点暴食,坚持才是胜利,加油,嘿嘿.
晚上再记录今天的食量吧,,
最新体重:50.0KG
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从今天开始要减肥咯,来薄荷网记录每日三餐吃的食物,
我希望吃的越来越少,体重越来越轻,为了夏天的吊带衫,姐妹们一起给我加油吧..
呵呵..
现在体重大概是50KG. 目标是40KG.
计划是3个月的时间.
坚持才是胜利,一定不要暴食才好..
最新体重:50.0KG
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