进展

2008-08-30  瘦身第 178 天

1

最新体重:55.0KG

起始体重:56.0KG

目标体重:49.0KG

瘦身进度条

560_490_550_6_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-03-06  瘦身第 1 天
-

好友carol介绍来的,好开心啊

最新体重:56.0KG

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留言
共 3 条记录
waiyumao 说: 3# 03月09日 下午18:11    
欢迎来到薄荷大家庭!在这里,不但有健康减肥的知识和方法,还有好多志同道合的伙伴相互鼓励,大家一起奋斗更容易坚持哦!听听每周一三五下午3点到4点的瘦身电台,学学课程,泡泡论坛,会有好多收获呢 坚持来记录哦,
喵喵朵朵 说: 2# 03月07日 中午11:32    
减肥可不是说说而已哦,来了之后要加油呢
Carolgu 说: 1# 03月06日 晚上19:04    
加油,以后我们互相监督,正愁没人一起呢
有监督才会有成绩
以后看见我吃不健康的零食提醒我哦
共 3 条记录
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

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