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最新体重:73.0KG
起始体重:78.0KG
目标体重:55.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
左扭扭,右扭扭,我们来做腰部运动!!
最新体重:74.8KG
标签:
上次easter放假长胖好多,无颜见江东父老。还好我闭关几天,小有成效
最新体重:75.0KG
今天和前天阿宝妹都来看我 ,给我加油 ,好感动哦~! 一定要加油!!
最新体重:77.0KG
过个easter体重就长回来了,但是我不气不馁,加油前进!!
人生总是会充满不可预知的事情————今天吃多了!其实相比两周前也许这并不多,但是却是感觉到撑了。
最新体重:76.0KG
今天BF过生日。累啊!
最新体重:75.6KG
昨天周末加班,早上吃的麦当劳,中午大家一起吃的匹萨,罪过阿罪过!! 加班超累,没有运动!
最新体重:75.8KG
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还没有礼品呢,去礼品店看看吧!
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
jchen2
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抱抱亲~~
继续加油!腰精为你打气~~我相信亲只要控制好一定能瘦瘦的。
对了。亲。你可以尝试运动哦。饭后的散步虽然不算运动但至少也活动了,很有利于消化的~~
亲。加油!么么
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【亲们如果认可我的腰,就请投我一票吧
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