到今天我已经122斤了 哈哈 继续加油中
减肥其实好开心啊
我想吃的东西都可以吃 呵呵
只是我戒了油炸的食物 除了油炸的 其实还有很多好吃而且不长胖的东西啊
宝贝!加油
最新体重:61.0KG
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早餐: 一份红薯
一杯脱脂奶
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中餐: 一份凉拌橛根粉
一份凉拌折耳根
一份蔬菜汤
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晚餐: 少许红薯
一份蔬菜
一个西红柿
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今天运动一小时哦 哈哈
最新体重:63.0KG
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今天还可以啦 哈哈
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早餐: 一个苹果
一小半釉子
一杯低脂酸奶
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中餐: 凉拌折耳根
凉拌厥根粉
凉拌鸡肉(去皮)
炒花菜
(都是一样一点哦 呵呵)
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晚餐: 十个草莓
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加油!
最新体重:64.0KG
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生物钟混乱了 要好好调过来啦
青岩后遗症还有 所以明天一定要改过来
挺住
最新体重:64.0KG
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呵呵 开心的一天 我也凑哈三八 妇女节的热闹 出去玩了一整天啊
哎 贵阳的东西实在是太好吃咯
我在青岩吃了好多卤猪脚啊
哈哈
最新体重:64.0KG
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啊```今天吃勒好多啊,刚刚开始减肥就吃这么多,太罪恶袄!
要加油咯!
早:
在梦中(哈哈)
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中餐:
燕麦加白菜
三个猪肉烧卖
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晚餐:
炒白菜
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罪恶的开始!
最新体重:64.0KG
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多对光临我的小屋,我们互相交流减肥经验哦!

加油