9/6 今天累死了啊。。。
刚刚从动物园回来!
哈哈哈,俺和bf看动物去啦啦啦啦。。
大熊猫都好脏的说
不过仍不防瑷它的可爱以及人气之高,,,,
老虎好瘦啊,哎!看着心疼!!!
别的动物,嗯,有意思的还有斑马,哈哈哈,我还给他们喂了好多全麦面包
还有很多很漂亮的鸟,嗯,小猴都很可爱!
北京动物园那真叫大啊,走的腿都快断了!
早餐 学校食堂一碗馄炖,半个小馒头
中午 全麦面包六片,上好佳薯片十多片,大果粒酸奶半杯(约100g)
晚餐 吉野家双拼饭,吃了一半左右,,,土豆泥吃光光
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实在是胖的不能忍了!早上没能起来跑步!上称称了一下,又回到59.5了!!!
刚刚花了498金币申请了nice方案,两天内可以拿到。。。。期待中
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9/4今天很乖!
早上七点钟爬起来跑步了!!!慢跑一小时。。。
跑完步去食堂都没得吃了。。。一个鸡蛋+一个梨。。。
导致中午又很饿!
午餐 炒豆腐干,一两米饭吃光光,小半个蒸红薯
晚上不知怎么搞得!超级想吃零食!!!
哎。。。。现在总算压抑下去了,好害怕哪一天会突然又买回大堆啊。。。。这段时间由于太忙碌,快一个多月都没有吃过零食!。。。。我以为自己慢慢已经习惯这样的生活了,没想到今天突如其来的吃的欲望!!!还好压制下去了!!
晚餐 炒茄子,一块葱花饼
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9/3 早上 一碗很稠的粥...两口馒头
发现早上吃太少了的确很不好,我在11点的时候肚子就在叫了,坚持到12:00去吃饭,吃了一份凉拌牛筋面!
晚上bf 又加班,到七点多食堂已经没得吃了,只好又去外面腐败一通....
肉食动物啊...
黄豆炖猪蹄,粉蒸肉,醋溜土豆丝...
妈呀....
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hoho我忙完啦!!!亲亲各位!!!
从明天早上起,恢复跑步!!!
这段时间的生活过得一团糟......晚饭基本是八点多的泡面对付
.....前天晚上又通宵了5555555555555555555 猛喝咖啡....
不敢去称体重了....
明天早上开始恢复跑步!!!
说一下今天的饮食:
早上 小半根油条,一碗很稀的粥, 昨天晚上bf 犒劳我辛勤工作买的一块小蛋糕, 晚上吃因为怕长胖,所以留在今天早上吃.仍然是吃了一半,剩下的给bf了
中午 11:30要开个长长的会,只好在11点就去食堂随便吃了几口米饭+ 炒豇豆
晚上 一两米饭,炒青菜
晚上九点钟一个桃子
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8/28 忙碌中....
没有乱吃,没有运动,加班到凌晨两点....
估计这个阶段会一直持续到9月2号,送走那个热情的台湾工程师就好了....
bless me! bless ECO! bless our lab!!!
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走动动还是很好的,耗能很多呀
话说mm的要求真的不高的说。。。
对呀,真的好贵。。。我明天应该就能拿到了,期待高性价比呵呵呵呵
饿啊饿啊,我上大排档吃炒空心菜去了
....
我就爱这口
....
还有烧秋刀鱼
支持楼下的,NICE真的好贵啊
但是我决定瘦10斤就去去申请一个