suying54667173

MC结束后，体重也慢慢恢复了。。。。
早餐（7：20）：粥一大碗....
加餐（10：30）：苹果一个

最新体重：53.0KG

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虽然减肥很难，但我一定要成功.........

早餐（7：25）：素包4个

午餐（12：10）：素包3个，素菜.......

晚餐（5：30）：酸奶1杯。梨一个（很大），杏仁5个，核桃2个...

最新体重：54.0KG

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昨天晚上受了严重打击，今天一定要努力哦...............

早餐：豆浆500ml，香蕉1根。

午餐：米饭50g，莴苣，笋菇，豆浆300ML，美国杏仁5个

晚餐：酸奶100ML，紫菜蛋汤1碗，梨1个

最新体重：54.3KG

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称体重时，自己都吓了一跳。。。。比年前胖了10J，怎么会这样........

心情极度郁闷中................

最新体重：54.3KG

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