shanzei

我错了我真的错了
一到冬天我胃口就狂好
美其名曰是增加点热量可以暖和一点
不行啊
no excuse
明天，哦不今天现在继续，为期1个礼拜下个礼拜的今天我要瘦3KG
一定要做到
要控制住啊

最新体重：49.5KG

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2个桃子
1块蛋糕

前几天体重没变化 所以没来记录

最新体重：48.0KG

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早上：一个派
中午：一个冰激凌（实在是太热了，没有吃东西的欲望啊）
下午：几个元气100的饼饼
晚上：一碗3人份的杏仁豆腐
本来打算就不吃了的，
但是突然感觉没力气
所以就又吃了一碗泡面（1545KJ）

最新体重：48.5KG

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早上上完小号一称居然48.2咧

今天起的比较晚下午1点 由于昨天半夜暴了2个鸡翅的缘故谁的比较晚哈

早上： 无
中午：一碗牛奶泡麦片
下午：2个元气100饼饼
晚上：一个麦当劳套餐
几口杏仁豆腐（还蛮好吃的，打算明天晚餐就它啦 ）
一个桃子
一杯玫瑰 苦瓜

最新体重：48.5KG

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早餐：一个苹果派

午餐：没吃

下午：立顿的红茶一瓶
元气100的玉米饼10个左右

晚上：一个超级无敌大香蕉

刚刚和老妈音频玩，她引诱我
而我很死相的没经受住 立马跑去热了2个鸡翅
不过是熏的，稍微好点...
外加一杯薏仁水
（去称了下马上由48.3--》48.5了 怎么这么快啊 ）
就怪老妈

之后会忍住不吃的

最新体重：48.5KG

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