进展

2008-09-07  瘦身第 182 天

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最新体重:52.0KG

起始体重:52.0KG

目标体重:47.0KG

瘦身进度条

520_470_520_4_8_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-03-21  瘦身第 12 天
-

认真记日记!

早:仍旧蜂蜜水一杯
午:稀饭,放了少许面条和着吃
晚:炒粉,藕汤

崩溃,我这几天算是破记录啦~

  • 摄入热量:900.0大卡

最新体重:52.0KG

标签:

2008-03-20  瘦身第 11 天
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2008-03-16  瘦身第 7 天
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2008-03-15  瘦身第 6 天
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共 13 条记录
留言
共 27 条记录
幽独 说: 27# 06月15日 晚上20:30    
我们体重差不多,身高差不多,想减的重也差不多。加油!
依直 说: 26# 04月24日 下午14:36    
冒泡~
妖精七七 说: 25# 03月25日 晚上21:24    

怎么又偷懒
几天不见哦
妖精七七 说: 24# 03月22日 下午17:43    
悟以往之不谏,知来者之可追
继续坚持哦
wei崽崽(空间主人) 说: 23# 03月21日 晚上21:32    
小鱼,不是偷懒,是完全暴了.都不好意思来薄荷了.地洞地洞...
共 27 条记录
wei崽崽的食物库

薄荷食物库

 wei崽崽的食物 

 wei崽崽的食谱 

 早餐1   196.0 大卡

茶水

0.0 大卡

沙琪玛

196.0 大卡

 早餐2   212.0 大卡

火腿肠

212.0 大卡

茶水

0.0 大卡

 早餐3   218.0 大卡

苏打饼干

204.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

礼物

还没有礼品呢,去礼品店看看吧!

薄荷小黑板

今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

个人档案

    wei崽崽

  • 来自:江西
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