感觉自己每天吃的也不少，怎么会饿呢？
早上起来很饿
喝了杯纯牛奶＋一根香蕉＋一些炒白菜薹=300卡
中午回来一点都没觉得饿反而吃了挺多
江米条10根＋苹果一个＋荞麦糊一碗＋纯牛奶＝600卡
晚上要少吃点了
最新体重：48.0KG
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真不容易啊，第一天怎么就觉得这么难熬，好想吃零食啊。
我要坚持，坚持。
早上起来喝了杯牛奶燕麦片=300卡
中午喝了两大杯蜂蜜水=200卡
喝了山药豆腐汤 炒白菜 米饭=400卡
晚上蒸鸡蛋一个＋香蕉一根＝300卡
今天一天1200卡
散步30分钟
最新体重：44.0KG
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从今天开始写日记了
要开始告别我最爱的奶糖和巧克力了，为了做一个骨感瘦美人，努力！
早上什么也没有吃，喝了一杯白开水。
中午吃了一大个烤红薯，大概350克=575卡。
一口白菜算10卡吧。
午睡起来喝了500ml的蜂蜜水=300卡。
晚上吃了五颗莲子（不晓得是多少卡）算它50卡
一小个苹果100卡
还两颗红枣就算50卡吧
一天1085卡算不算多啊?
好象没怎么运动,散步了30分钟.
最新体重：45.0KG
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一天天长胖，怎么办？ 
而且便秘好严重，一个星期没xx了，怎么办啊？亲爱的们帮帮我吧！ 
最新体重：48.0KG
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刚刚把这事请教了专家,.去掉了一半的恐惧,不过还是有些怕怕.总之就努力拉..
冬天的时候吃得很多，没怎么控制，反弹了20多斤呢！