今天晚上,心情突然很郁闷。
因为什么呢?
可能是学习和工作的压力……
还有一块心病,希望可以尽早解决,希望可以尽早恢复安宁。
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同学们,经过一番周折,我终于又回到了薄荷的怀抱。呵呵。
这么长时间没来,原来我把网址搞错了,这样也行?真是愚昧啊!
现向大家汇报一下,我的近况。
这两个月来,我的体重没有增加也没有减。因为工作和学习紧张的原因,每天锻练的时间很少了。呵呵,大家一定要说我找借口了。行,那我就不找借口了,如果你想做,你会找个方法;如果你不想做,你会找个借口。
重新回来的感觉,真是不错呢。
又是一个新的开始。我换了住的地方,比较宽敞了,可以转呼啦圈,也可以跳绳,甚至老公想弄个乒乓球桌,在家打乒乓球。不管怎么说,有了这个“天时、地利、人和”的条件,不用再担心转呼啦圈的时候,碰得家具乱飞;再也不用担心下雨的时候,就不能在露天跳绳了。
现在我不用上夜校了,每天吃完饭,练一会儿字,然后锻练,做作业,看书。做有意义的事情,把自己的生活填充的满满的。
最新体重:70.0KG
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早:一碗刀削面
中:饭一碗,猪肝炒青椒2两
晚:
今天有点便秘,不知道为啥。可能是昨天没有积极喝水的原因,罪过罪过,今天补上。
今天盘算着到6月1号,我要减到135斤。对于我这个基数比较大的人来说,一个月减7斤,应该不算太多吧。
最新体重:71.0KG
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这几天不知道为什么食欲总是特别的强烈。昨天晚上吃了晚饭出去散步,看到有麻辣烫卖,还是忍不住吃了一大碗,可是吃完后又撑住了。哎,这日子,不知道怎么过才好。
还好,今天没有大吃大喝。
早上:鸡蛋饼一只
中午:面一碗
晚上:饭一小碗,苦瓜炒肉丝2两
锻练:跳绳45分钟,连准备和放松运动一起1个小时,做了一回小小的牛人。
今天发现,在运动的时候,穿上合脚的舒适的鞋,和适合运动的裤子真的很重要。
最新体重:72.0KG
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忙碌的五一活动终于过去了。在这段忙碌的时间里,连上厕所的时间都得紧着来,更崩提锻练了。不知道这么忙碌是为什么,难道就是为了那“可怜”的职业道德吗?
最近最最喜欢的一句话,时间就像乳沟,挤挤总会有的!特形象,比先生的海绵还形象。
五一接到一份通知,只放一天。还美其名日,冠上“国家规定”这样的字眼,不管了,剔除这些让人不快乐的外界因素吧。要么接受,要么离开,既然不离开,那么就接受吧!
这些天,浑浑噩噩的,饭也吃得多。好像是心理在反弹,有一种强烈的需要食物的感觉。少了锻练,该疼的地方接着疼了,晚上睡眠也不大好了,整个人烦燥得很,也有可能是因为夏天到来的原因。
在举国皆休的今天,还要趴在办公室无所事事的度日,为了工资,为了工资,我们丧失了什么?我实在不愿意去抱怨,真的,只要心里明白就好,抱怨不如离开,如果你真的足够强大,可以选择离开,不是吗?
中午下了新二的课文朗读和讲解,打算每天学一课,在奥运会开幕的时候,新二应该会学结束了。最好是一天两课,不然战线拉得太长了,还有新三和更多的功课要学习。这次真的下定了决心。
减肥,学习,改变!
最新体重:72.0KG
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亲爱的们。。。我回来了。
我的体重好久没有下降了,但是感觉腰围啊什么的小了。。
上个休息天,和老公一起去买衣服。。感觉要买到合适的衣服不再那么困难了。
老公信守了承诺,我每瘦10斤就给我采购衣服、裤子和鞋子,总计价格不低于1000元。虽然有些很漂亮的衣服还是穿不上,还是激励自己,再瘦10斤,再瘦10斤,咱来买衣服的时候,就能穿上了。
奥运来了,咱们更要加强强身健体。以前,某些小国污蔑咱们是“东亚病夫”,现在咱可不能成为“东亚胖夫”。
胖胖达人们,一起努力哦。。
最新体重:71.0KG
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刚开始的时候,可以跳5分钟,然后根据你的身体条件慢慢向上增加锻练的时间。
同学们,我回来了,谁说我不来的。
你好,我是新来的!我想请教一下前辈,我看了你的菜谱,早上一碗刀削面,中午一碗米饭,2两猪肉炒青椒。这样吃多吗?你每天都是怎样吃饭的?还有什么辅助的运动吗?救救我吧!我都胖死了!呵呵,谢谢!
加油吧
不过我没有记当初跟你说过的话!!!!
我会努力的!!!!!