今天早上真开心！体重终于降到65以下了！！我等了好久哦好久哦！
周六上了一上午课，下午就去游泳啦！游完泳，直接奔北海！还喜欢北海的环境，真想住在里面，挖哈哈。。。狂逛了一大圈，很舒服很舒服。最后去超市疯狂采购了一番，打算第二天自己做好东西吃，嘎嘎！！！
周日过了鼹鼠的一天，美！真是不知道自己多久没过过这种平常人的日子了！舒坦！！！
今天早上一醒来，上称！o yeah！！我竟然终于降下65了！开心！
- 早餐
- 米饭(蒸) 30.0克 34.8大卡
- 炖鸡翅 100.0克 139.52大卡
- 摄入热量：174.32大卡
最新体重：64.9KG
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近来觉得早点吃得一点都不健康，昨天回家熬了皮蛋瘦肉粥~~好喝，很成功。不过不知道为啥，早上喝了一点点就饱饱的了！带了一天中午喝，挖哈哈！
皮蛋瘦肉粥的一天。。。
- 早餐
- 午餐
- 三全皮蛋瘦肉粥 250.0克 157.5大卡
- 牛皮糖 100.0克 396.69大卡
- 摄入热量：617.19大卡
最新体重：65.4KG
标签：半绝食
周末又爆了，还好昨天一天的半绝食让体重回来了不少！嘎嘎，继续努力！
今天遇到一个同事，突然跟我说：“你瘦了好多哦！从后面看好瘦。。”真是开心死了！嘎嘎。。。。
- 早餐
- 方便面 80.0克 377.6大卡
- 脆皮肠 30.0克 90.6大卡
- 午餐
- 瓦块鱼 100.0克 270.52大卡
- 粉皮鸡丝 60.0克 141.85大卡
- 李子 300.0克 108.0大卡
- 摄入热量：988.57大卡
- 运动
- 游泳，慢速狗刨（50码/分钟），中低强度 60分钟 617.2大卡
- 运动消耗：617.2大卡
最新体重：65.7KG
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怎样才能65KG以下啊!~~
急啊
哈哈，我等着这次MC之后再开始下一轮计划好了～
加油！！！我都松懈好久了！新一轮计划开始。。
呵呵，咱俩都是第113天了～继续加牛哦～
一起加油，吼吼