早上鸡蛋卷+花生+桃
中午花生
晚上花生+桃
椭圆机一小时
今天老公买来了wii fit,我试了试呼拉圈，有点意思，我在上面设了个近期减肥目标，嘻嘻
标签：运动
早上桃+豆浆燕麦粥
中午咖喱牛楠+米饭，米饭吃多了
饭后散步半小时
下午椭圆机1小时
晚饭桃+豆浆燕麦粥,今天胃口太好了,中午吃了很多晚上还很有胃口
最新体重：72.35KG
标签：运动
减肥要进入第二阶段了,曾经想过第一阶段要减到155lb的,可是看来那样要拖太久了,我曾经减到过156lb,不过反弹了,,现在9.1,离年底还有4个月,刚好开始一个新的阶段吧,现在的体重是160.5lb,目标体重是140lb,希望能在年底前完成.
第二阶段中我希望自己的腰腹间的肥肉可以大大减少,现在一坐下,腰间的肉就像一个大轮胎,希望到第二阶段结束的时候可以好很多
早上桃
中午肉包子,自己做的,放了粉条,牛肉,太好吃了
下午椭圆机一小时
晚上豆浆燕麦粥
晚上跳绳20分钟,椭圆机20分钟
标签：运动 第二阶段开始
看得不太清楚，但是可以看得出来金碧辉煌的！
亲也很艳丽。。
就是我现在用的头像阿，你肯定可以看到阿
亲，什么照片啊？
可以给我看看吗？
不过你最近又瘦了，所以不会有太大的影响。对我来说，不运动几天不会对我体重又太大影响，只要吃的不多，前一段时间我主要吃的太多了，才反弹的。我想你这一段只要吃的还和减肥的时候一样，肯定不会长胖的，先把新工作弄好，再减肥吧
照片是7月份去拉斯维加斯的时候照的
亲，你终于恢复正常了！
我却不能正常了。这两天虽然不象那几天忙了，但早晨还是不能出去锻炼的，照顾宝宝去幼儿园，赶着上班，没有时间啊。
看到你的新头像，不错哦，很阳光的样子。