嘿嘿，最近只顾着小家，忽略了大家了，检讨个先～
老公昨天又出发出差了，我带着60KG的体重再次回归薄荷～
回顾此前的一个月，体重的下降很慢很慢，但是至少没有反弹，让我对巩固革命成果
有了很大的信心，继续加油！
现在准备下班了，先来报个到，回头挨个去亲们那里串门～
最新体重：60.0KG
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哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈······
几天的心情那是相当的好！
第一：我男人出差很久终于回家了！
第二：我男人出差一个月回来肥了9斤多！（减肥前我比他重20斤+，现在反过来了）
第三：晚上和老公玩了一会跷跷板！（我已经有15年以上没有玩过了）
心情实在是太好了，洗澡去，明天再回亲们的消息~小别胜新婚，俺和俺男人做
爱做滴事情去鸟~
最新体重：60.8KG
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今天下班去做了个spa，按摩的MM夸我说瘦好多，哈哈～开心！
入梅以来每天都是阴沉沉，湿乎乎的，搞得人都快发霉了
。好在今天一天天气都很
通透，风和日丽，虽然是夏天倒有了几分春天的感觉，舒服～
老公明天就回来了！
抓紧再突击下，更新完运动去～顺便说下最新体重：61整，老天爷对我太好了！
食谱：黑魔芋 黑豆豆浆 香蕉一根
加餐：桃子2个 西红柿若干
午餐：米饭 土豆丁炒泡菜肉片 菜花炒肉
晚餐：海鲜水饺15个（老妈做的～
）
运动：单车50分钟 散布1小时 腹部 臂部 腿部联系若干～
消失先～
相同内容，论坛同步更新～
最新体重：61.0KG
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偶回来咧~这几天事情太多，虽然上来看过几次却没有时间更新~ 
谢谢亲没的关注和关心~ 
上次暴了一天的后果就是第二天上午华丽的肥了半斤多，然后这三天加紧运动，控制晚餐，
终于遏制住了这股上升势力 
今天的最新体重为61.3，嘿嘿~ 
经过这次我更加明白一个道理：减肥，没有什么不可以！
可以吃，但是不能停止动~
可以有反弹，但是不能放弃~
有这两点，减肥的成功只是时间的问题~ 老公出差很久，后天就要回来了，明天下班去
做个保养，以最好的状态迎接俺男人回来~ 
最新体重：61.3KG
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今天需要严重反省！
早餐：黑魔芋 豆浆 桃子 西红柿······
加餐：桃子······
截至这里倒是不过分，但是······
午餐：韩国烤肉（牛排、牛里脊、五花肉、牛舌、培根等······没勇气往完了写了）
晚餐：日式料理（吃的自助，只比午餐多不必午餐少······）
哇靠！鄙视自己一下！明后天不反弹鬼都出来了！！！运动去，亲们的贴明天再回！
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昨天晚上终于睡了个好觉！
隔壁的美女养了只小猫，估计是养烦了，这几天把猫砂、食盆、水碗都直接放在楼道里。
但是那只猫已经被宠坏了，不让进门就会一直叫，叫的声嘶力竭，连着3天了。第一天我
就准备去敲门说说要讲公德，但是我老爸非要说远亲不如近邻，和为贵······
早上见到那个美女，问的时候她说猫送给一个朋友了。说实话，我不是很相信，可怜的
猫咪给遗弃的可能性绝对大于送人的可能性。光我们小区里就有太过的流浪猫了，唉···
早餐：凉拌魔芋（放点香葱 香醋 辣椒 盐 鸡精，好吃的一塌糊涂！黑魔芋比白魔芋好吃）
豆浆400克
加餐：纯牛奶200克
午餐：米饭150克 青椒芹菜猪肉炒香干 咸鸭蛋1个···
加餐：西红柿若干个（形状像普通西红柿但大小小很多，比圣女果大，西红柿味很浓，好吃）
晚餐：老妈做啥吃啥~
运动：自行车50分钟（25分钟一组上下班···） 散步1小时以上 飞飞操 呼啦圈
先这么多啦！相同内容，论坛同步更新~ 
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昨天晚上9点多开始下雨，直到我睡觉雨势一直都比较大。不过早上起床去阳台伸懒腰
的时候，感觉太阳有点想出来的意思，空气又很清新，整个人从头到脚一下子就全醒来了~
冲澡，换衣服，吃老妈做的爱心早餐，踩着我的单车向公司出发。到了公司，打开电脑，
泡好茶，入座，点开工作邮箱，早上的好心情都没了······站起来想看看窗外，
找回我的好心情，谁知道窗外的天也已经变的灰蒙蒙的了······唉······
早餐：酸菜面 豆腐乳（酸菜是老妈特制 好吃）
加餐：黑豆豆浆600克······波力海苔4小袋
午餐：继续昨天晚饭的番茄鱼+米饭
加餐：豆腐干2小袋
晚餐：小外甥想吃火锅，今天下班带他去。我就还是吃点白锅里的蔬菜蘸点醋好了···
运动：单车50分钟（上下班往返） 散步1个来小时（晚饭后购物）飞飞操等
今天事情还是蛮多的，认真工作去啦，晚上再来看亲们~
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泡泡又没来
我一天来八百趟你也不更新了。
来看你了，你真棒，加油。
度完蜜月啦
亲，看你来了。想你