shadow4125

没有进展的第二个星期!

都怪自己!

平台期过了以后,懒得不像话,

有一句韩剧的句台词:爱情是有惯性的,开始了,就很难停下来"

套在我身上也很适合:懒散也是有惯性的,开始了,也很难动起来"

哎!!!!从一开始到现在,总体来说我的减幅是算明显的,所以周围的朋友都发现,我瘦了!

但当然:我这人很有自知之明,只不过是从一部大巴,变成中巴;

(到现在我也没敢去买衣服;广州的衣服都不是做给人穿的,刚出生的BB也嫌小,只是BB不会说话罢了;难道那些设计师都这么瘦吗？)

有一次妈妈收拾旧衣服,看到了7.8年前的中码牛仔裤,我心想,这是中码吗？就把我的一条"绝对肥胖期"的大号牛仔裤对比,之前的中号>=现在的大号!

我想这绝对是时代以及社会的错!

但再苦再累,我也不怪社会,我不能去改变,唯有去适应~

况且我也觉得瘦是好看的!

最新体重：55.0KG

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家里电脑不知为什么上不了网,烦死了,所以很长时间没来这里转转!

8-7号是我的称重日,七月份是平台期,本以为还是56KG 的,

没想到电脑不行的打击令我渡过了平台期,听到很多亲说,平台期可长可短,一个月是基本的,

有的还半年,(每想到这里,心里就一沉);自己还不错,一个月就过去了!

刚好7号之后,MC也过了,这个星期是减肥的最佳时期啊!

加油,尽管电脑不行,也不能因为心情不好而什么都不做.

我和中国队一起加油!!

呵呵!!

最新体重：55.0KG

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又过了一个星期,已经确认是平台期了,第二个星期没有轻了!

心情很是郁闷啊!

我现在的体重很gan ga,

能再轻二三公斤再到平台期就好了,经常在这种想法!

很不争气的自己,这个星期没把握好自己.吃啊,吃啊,想着各种各样的理由不运动,

我真的错了!

最新体重：56.0KG

标签：平台期  

15号是称重日!

一直到上个星期,休重都以每星期1KG下降,算是合理,正常的(虽然我是觉得慢了点,但这样的降幅比较健康,)

但今天上磅,还跟上星期一样,郁闷得很,

于是乎:今天乱吃了好大的一餐,(真对不起自己的努力啊)

但心情却很爽,美味,远离我很久了.

最新体重：56.0KG

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今天是我自己拟定的"称重日"

每个星期一都系比平时多一份紧张的,今几天MC期,怕没做强度大的运动,体量下不去.

这几天,我比本时,吃得多得多,但下班时,虽然太阳还是很毒,我还是坐车坐到一半,就下车,再走回家.(这也算是我的觉悟吸吧)赞一下自己!!呵呵呵!!

不用上班,当然就不会按时起床的,我MC期间,会特别容易累,加上休息前两天,工作量超大的,

休息那天,我睡了17个钟(本人超能睡的,上一次记录是16个钟)

今天上称,比四天前轻了1KG!

已经觉得很幸福了!!!!

我要加油!!!

化悲愤为力量!

下星期再写!

我不要因为轻了,而骄傲,而放松心情吃东西,那是不对的!

最新体重：56.0KG

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我的速度越来越慢,减肥这行动,也有不知不觉中变成了习惯一样!

我现在不必像以前那样,痛苦地忍着不吃了,对于美食的欲望变小了!就算吃到喜欢的东西,

也会吃到有饱感就会打住!

只要往肚子塞东西,我就内疚,爱上肚子空空的感觉!---这样好像有点变态!(呵呵)

虽然速度变慢了,但是体重一直在降,开心!

跑步,这个运动,我也慢慢去享受那段时光!每天(40至60分钟)

希望这一年,是懒散的我,有明显改变或者能达到我理想目标的一年!

最新体重：57.0KG

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