MC不到1天半就结束了……绝望了,我对一次比一次少的MC绝望了……
标签:MC
毫无节制地暴食3星期,下场是65……
嘛,好在病终于养好了。
从今天开始到8月最后一天,瘦不到123斤就给自己10个大嘴巴。嗯,就这样。
不过下半年实在很忙,大概不能来天天记录……
标签:8月一定要123!
毫无理智地暴食2星期。我的腰啊……眼睁睁地看着最后一条能穿的裤子都快扣不上。
从上星期五开始扁桃腺发炎,一直高烧,头疼得要炸掉。我说这就是惩罚吧。
所以我回来重新开始了。
早上喝水后BB。昨天没BB。
早:猕猴桃1个 + 酸奶4勺 + 脱脂奶泡cereal
午:香菇鸡肉河粉
晚:牛肉咖喱3勺 土豆泥2勺 萝卜泥2勺 白水煮的花菜2块
零食:士力架80g (1640kj) 3/4扑克和牌盒大小的软糖糕
暴了2个星期突然让我不吃零食是不可能的……嘛,慢慢减少吧。
扁桃腺依然发炎,嘴里苦的要死,吃什么都没有味道,可越是如此越想吃。
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加你了亲,一起加油。
中秋快乐!
中秋快乐亲爱的
亲最近好嘛?
嗯,亲一定先要养好身体,健康第一嘛,
等你回来一起奋斗哦!!