好像一直没怎么吃却一直在长胖.. 好郁闷滴...
早餐还是那些... 红薯. 蜂蜜水. .. 照例!
今天寝室说是开始安装电表了.. 烦躁死我了.. 破地方破地方..
工资不高. 物价高.. 待遇也不好...什么都是钱钱钱的 超破超破拉..
讨厌这里! ... 乡下地方.
好想回家..
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今天不但红薯没吃成我的微波盒也被烤坏了..
不能用了,郁闷哇...
那股胡胶味一个多小时都没散开...
之后随便炒了个小菜打发自己..
随后抓了一把粗粮当粥吃..
等大家吃饭时间到时嘴巴馋.. 又干了一碗西红柿炒蛋...
呼呼..
我服了U.. MENGXI..
哈哈...
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我抓狂啊..
连我最喜欢的柚子也不能吃了.. 听说是吃多了皮肤黄... 烦啊啊啊啊...
早上:
水果: 苹果
主食: 肠粉.. (怎么就感觉超级难吃了..?倒了许多... 浪费.. 真是可耻..)
谷类: 红薯
肉类: 鸡蛋
水类: 蜂蜜水
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又是星期一了...
早上:
谷类: 红薯
肉类: 鸡蛋
豆类: 豆腐
水果: 苹果
水类: 蜂蜜水 牛奶
..... 外加上零食~ 香干.... 么么~ 一直在吃...
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瘦腿..?
呼呼~ 多走路多爬楼梯吧~ 反正我们这里腿细的mm都是这样的习惯..
亲可以坚持的试试,, 应该是有效的
我要瘦腿,受打击太大了。。。
怎么办。。。。亲有好办法不
说明亲的脸蛋是小小的没肉肉的咯... 我穿裤子照镜子就知道自己多了很多肥肉哦..
哎...
因为减肥整个人都营养不良了~ 不敢了,,, 哭哭