进展

2008-07-09  瘦身第 108 天

8

最新体重:42.0KG

起始体重:50.0KG

目标体重:41.0KG

瘦身进度条

500_410_420_5_8_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-07-08  瘦身第 107 天
-

  • 早餐
    • 酸奶(中脂) 200.0克 128.0大卡
    • 豆腐脑(带卤) 150.0克 70.5大卡
    • 菜包 100.0克 200.0大卡
    • 桃(均值) 200.0克 96.0大卡
    • 竹笋 150.0克 28.5大卡
  • 午餐
    • 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
    • - 菜 1.0份 150.0大卡
    • 桃(均值) 200.0克 96.0大卡
    • 竹笋 200.0克 38.0大卡
  • 晚餐
    • 苹果(均值) 300.0克 156.0大卡
    • 黄瓜 200.0克 30.0大卡
    • 酸奶(均值) 190.0克 136.8大卡
    • 玉米(鲜) 150.0克 159.0大卡
  • 摄入热量:1346.8大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

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2008-07-06  瘦身第 105 天
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2008-07-05  瘦身第 104 天
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2008-07-04  瘦身第 103 天
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2008-07-03  瘦身第 102 天
+
2008-07-02  瘦身第 101 天
+
2008-07-01  瘦身第 100 天
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共 99 条记录
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留言
共 230 条记录
水晶恋人 说: 230# 昨天 下午14:25    
dove1025(2008-07-08 11:09:59)说:

 加油

水晶也肯定可以的

 呵呵~~谢谢鼓励微笑

就冲你这句话,我也得加油才行!!!

水晶恋人 说: 229# 3天前 下午16:18    

好些日子没来看dove了,看了dove体重线,我那叫一个嫉妒,就像看到满大街的女孩们都有两条瘦瘦的腿,让我心里怨恨自己的不努力冷峻

dove1025(空间主人) 说: 228# 3天前 早上06:29    

吃惊蔬菜,肉,蛋全在炒菜里了

lljj 说: 227# 5天前 下午13:46    

吃惊亲怎么没吃蔬菜呀?

水晶恋人 说: 226# 12天前 早上09:16    

要开始工作了,最后来看看你微笑前面的姐妹们说的对,dove的体重该控制住别往下走了,否则对健康不利的~~

共 230 条记录
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 dove1025的食物 

豆腐脑

15.0 大卡

小豆粥

61.0 大卡

香蕉

91.0 大卡

饼干(均值)

433.0 大卡

大白菜(均值)

17.0 大卡

酸奶(均值)

72.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

 dove1025的食谱 

 123   894.0 大卡

苹果

450.0 大卡

豆沙包

280.0 大卡

蜂蜜

32.0 大卡

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