2008-05-09 瘦身第 48 天
-体重基本保持没变过唉。。。郁闷哦。。。。5555。。都不知是不是到平台勒。。。MC推迟几天没来了。。唉。。。BM有些严重唉。。会拉出血来。。。。。。怎么回事啊。。。。T-T 
- 早餐
- 酸奶(均值) 300.0克 216.0大卡
- 香蕉[甘蕉] 100.0克 91.0大卡
- 麦胚面包 100.0克 246.0大卡
- 苏打饼干 100.0克 408.0大卡
- 牛乳(均值) 400.0克 216.0大卡
- 火腿肠 100.0克 212.0大卡
- 摄入热量：1389.0大卡
- 运动
- 背着背包步行 60分钟 458.28大卡
- 做减肥操，爵士健身操 60分钟 381.9大卡
- 运动消耗：840.18大卡
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