进展

2008-09-07  瘦身第 168 天

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最新体重:48.0KG

起始体重:48.0KG

目标体重:40.0KG

瘦身进度条

480_400_480_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-03-24  瘦身第 1 天
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饮食
早:麦片、牛奶
间:香蕉
中:米饭、素炒白菜、鸡蛋西红柿菠菜汤
晚:苹果,酸奶,油饼1口,甜糕1口
运动
早:局部运动30分钟,瑜伽40分钟
晚:呼啦圈40分钟,跑步8公里

  • 摄入热量:950.0大卡

最新体重:48.0KG

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留言
共 10 条记录
简菲猫kitty 说: 10# 06月28日 晚上21:05    

哈哈开心我赞同你继续收=瘦,因为咱两的瘦身信息基本相似,所以我理解,咱们这种sg很容易显胖的。一起加油!!大笑

恩舒 说: 9# 06月08日 下午13:05    
端午节快乐,粽子吃多了不利于消化,意思意思就可以了呵呵呵

点点,40多公斤的人,瘦起来应该特别困难吧,就像我停在55公斤上就是下不去,干着急啊!
胖胖猫 说: 8# 04月01日 晚上23:48    
又一个消失的亲...回来哟...
如果身材正常...那么幸福滴消失吧~~
puddingmango 说: 7# 03月26日 下午15:48    
亲很瘦阿,加油
胖胖猫 说: 6# 03月25日 下午13:14    
建议亲进行形体的练习
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