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最新体重：54.0KG
起始体重：59.0KG
目标体重：49.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
最近天天便便，暴开心，原来能天天便便也是一种幸福哦 昨天晚上称了体重，不过秤有点不是太准 ，就取经常值喽
最新体重：55.8KG
标签：
今天又MC了
最新体重：56.5KG
昨天拉肚子，以为是肠炎，结果不是， 今天想便便，却便不出来
最新体重：57.0KG
昨天夜里MC来了 全身没劲。盖了两床背子还冷的打哆嗦 好不容易下定决心要跳绳减肥这下又得等一个星期了。 今天早上走路上都快要倒在马路上了。肚子疼的厉害.......来个这个快把我折磨死了。不过据说这个期间也不能暴饮暴食，不然会暴肥的。 我要坚持！ 至于运动，没劲看来也只能走走路算运动了 MC快快完啊```````
最新体重：59.0KG
天啊，今天才知道原来卤鸡蛋这大的热量 不过还好我只吃了一个。应该没有1200g 吧。中午吃了1/4个红薯、一份炒面。晚上准备就吃两个苹果。运动：早上7：40出门一直到8：50到公司坐下。其中快走30分钟健身15分钟爬楼梯5分钟慢走20分钟运动太少了 ，打算快走30分钟回家。跳绳200个（慢慢来，不然心脏受不了） 洗衣服。。。。（不知道这个能消耗多少热量） 加油，我一定能成功的！！！不过貌似吃太多了 运动又太少了 ---------17：08分
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最近天天便便，暴开心，原来能天天便便也是一种幸福哦 
昨天晚上称了体重，不过秤有点不是太准 ，就取经常值喽 
今天又MC了
昨天拉肚子，以为是肠炎，结果不是， 
今天早上走路上都快要倒在马路上了。肚子疼的厉害.......来个这个快把我折磨死了。不过据说这个期间也不能暴饮暴食，不然会暴肥的。 我要坚持！ 
至于运动，没劲看来也只能走走路算运动了 
运动又太少了 
让我们 一起加油吧~
中午不要吃炒面呀
热量大而且也没营养~