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最新体重：60.0KG
起始体重：58.0KG
目标体重：55.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
今天称了下。。瘦了一点。。这段时间忙了。吃饭都是一笔带过。。随便填宝肚子了。
标签：
今天晚上在加班。。熬夜哦。。。天呐。。我要加油减肥。
最新体重：61.0KG
忘记写了。。今天补上切。。基本上是没有什么变化。晚上睡觉前运动半个小时。
最新体重：62.0KG
今天晚上。我决定只吃两个苹果。嗯，虽然肚子有点饿了。我要坚持。加油加油。。我会成功的。
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我们一起加油好么
嗯，我用的是节食的方法，你呢？
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还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
Mina.Z
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