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最新体重：61.6KG
起始体重：72.0KG
目标体重：49.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
君~
标签：
早：水，鸡蛋1个，排毒胶囊1粒
午：玉米2个
晚：馄饨，咖啡
标签：黄金期的第四天
午：水
晚：馄饨
最新体重：61.5KG
标签：黄金期的第三天
午：玉米3个
晚：鱼1条
最新体重：62.0KG
标签：黄金期的第二天
125，今天起来称了一下，爽的，一天2斤哇哈哈，继续丫。。
晚：大杯酸奶，腰果。
报告完毕，。OYEH~
最新体重：62.5KG
标签：黄金期的第一天
昨天晚上因为生气，肚子好涨所以没吃晚饭，到家后觉得实在很饿，就吃了个玉米，额。。
该薄荷宝宝还没有上传图片！
jaysbei(2008-09-14 08:15:53)说： 宝贝我来看你了~虽然一样重 但看着你比我瘦好多丫~加油丫~
宝贝我来看你了~虽然一样重 但看着你比我瘦好多丫~加油丫~
呵呵,是错觉吧..最近貌似进入平台期了,怎么都不掉肉,555...亲加油哦~呵呵
亲~我们现在的体重一样哦,一起加油,恩恩!呵呵
舞魅点点(2008-06-01 14:03:55)说：偶长宁的，你呢？
我是杨浦的.要是近点就好了 我们可以一起运动了闹
薄荷食物库
jaysbei的食物
绿豆芽
18.0 大卡
巧克力
586.0 大卡
银耳(干)[白木耳]
200.0 大卡
辣椒(青，尖)
23.0 大卡
生菜(牛俐)[油麦菜]
15.0 大卡
豆腐(北)
98.0 大卡
大白菜(均值)
17.0 大卡
jaysbei的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
jaysbei
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。。
呵呵,是错觉吧..最近貌似进入平台期了,怎么都不掉肉,555...亲加油哦~呵呵
亲~我们现在的体重一样哦,一起加油,恩恩!呵呵
我是杨浦的.要是近点就好了 我们可以一起运动了闹