因为自己的不坚持,体重还是回到原来的地步。有点失望有点懊恼,所以也不想到回来薄荷好好处理,任由这样越来越失败。。
可是突然发现不能再这样下去了,。。。
我需要重新开始面对。。
最新体重:54.0KG
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就说自己没什么毅力吧,包括薄荷也很少上了。现在跳操是一个礼拜去个2次。其他运动一次。一个礼拜就是能保证3次的中级运动量。但是~~~我要说但是了。。真够汗的~
晚上吃零食的恶习渐长啊~~尤其是和朋友在一起的时候,偏偏是9点开始到10点零食不停啊~~~~
昨天称了重了。。指针又快回去了~~!!我该怎么办怎么办??
吃饭也不规律的~~
最新体重:53.0KG
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MC来。前一天。跳操终止。大概是瘦了3斤左右吧~~~!真够慢到可以~!
最新体重:52.0KG
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都过了那么长时间了,看镜子里的自己还是不满意的。事实上也确实没啥可满意的,因为还是那么胖呼呼。
最新体重:53.0KG
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不要急
减肥是场持久战啊
加油加油
不过,还是希望你减肥成功。
不过,还是希望你减肥成功。