早上 蛋黄一个 黄瓜一根 里脊肉两片
中午 凉粉半分
下午 4点自己煮的鱼汤 水煮菜
最新体重:56.0KG
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56啦
早上 苹果一个 鸡蛋一枚
中午 啥也没吃 不觉得饿 热呀
晚上 3块钱的麻辣烫 半斤草莓
最新体重:56.0KG
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在TAOBAO看美YY 还是决定回来看看论坛 减肥吧
早上 恩还是57.。。
蜂蜜水 水煮鸡蛋一枚 课前 高钙奶一袋 课中老婆饼一个
中午 菠萝600克
下午 鱼丸10颗 水煮菜一把 荞麦面两口(一起煮了)
晚上 (虽然时间还没到决定吃一个黄瓜)
最新体重:57.0KG
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MC结束
黄金期啦
早上 韭菜饼一个
中午 水煮鸡蛋 苹果一个 黄瓜一条
下午机房实在太热 吃了一个双棒、、
晚上 草莓500克
最新体重:57.0KG
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我怒啦 给自己定下了目标
第一阶段:4月9日-4月18日
57KG-55KG(正在进行中)
第二阶段:4月19日-4月30日
55KG-52KG
第三阶段:5月1日-5月15日
52KG-50KG
今天上午 蜂蜜水 煮鸡蛋一个 黄瓜一个
中午 牛奶一袋
晚上 黄瓜一根 菠菜鱼丸汤
最新体重:57.0KG
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