进展

2008-09-07  瘦身第 164 天

4

最新体重:52.5KG

起始体重:56.9KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

569_500_525_5_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-08-27  瘦身第 153 天
-

好久每来了,体重也升了,从今天开始记录~

  • 早餐
    • 康师傅妙芙欧式蛋糕 96.0克 435.72大卡
  • 午餐
    • 达能佳钙牛奶夹心饼干巧克力口味 100.0克 492.35大卡
  • 晚餐
    • 苏打饼干 50.0克 204.0大卡
  • 点心
    • 四川红桔 300.0克 120.0大卡
    • 法式牛角面包 100.0克 375.0大卡
  • 摄入热量:1627.07大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

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共 45 条记录
留言
共 28 条记录
小孔的宝蛋 说: 28# 07月21日 中午12:47    

现在的你好美

愿意帮助我和我做朋友吗?

更科 说: 27# 06月06日 下午14:59    
亲 我现在很需要你的帮助 请支持我..
这需要注册一下 然后填这份答卷 最后投票给M001108
除此以外还可以留言 1留言=1票 现在那个答卷很重要 请你帮助我 多多帮我拉票!谢谢你
地址:http://www1.poco.cn/topic/magnum/question.php?qid=4
更科 说: 26# 06月05日 早上10:23    
亲 其实我最没辙的就是我松松的皮...所以我也在摸索呢 建议亲多按摩
园元 说: 25# 06月04日 早上08:55    
我的肉也松的很...
园元 说: 24# 06月03日 下午13:12    
亲,很瘦了呀
共 28 条记录
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    seer

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  • 喜欢的食物:喜欢甜食,蛋糕,豆沙,饼干也喜欢水果,蔬菜,酸奶,龟苓膏.......食物我都喜欢,但是,要克制啊!!
  • 喜欢的运动:跑步~~羽毛球,其他的不会啊~
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