早饭:牛奶100ml
午饭:稀饭100ml
下午茶:无糖酸奶500ml
晚饭:果冻2个
最新体重:61.0KG
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早饭:牛奶100g
午饭:牛奶100g 菜合2个
晚饭:清蒸鱼大半条
最新体重:61.0KG
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早饭:牛奶100ml 菜饺子2个
午饭:各种菜
晚饭:拌汤,调土豆丝
最新体重:61.0KG
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早饭:稀饭
午饭:包谷2个 稀饭1碗 菜若干
晚饭:包谷1个 西瓜4分之一个
游泳3小时,累的回家倒头就睡
最新体重:61.0KG
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早饭,白米稀饭
午饭,很多菜
晚饭,鱿鱼卷,我喜欢吃~~~
最新体重:61.0KG
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看你的记录,你都没有运动哦?