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最新体重：45.5KG
起始体重：51.0KG
目标体重：42.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
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挖挖```今天为止,我已经瘦了5斤了诶!!! 真滴真滴~~~我自己也好惊奇这么快啊~~~现在我45.5斤.也!!!为了避免反弹一点点我还要瘦一点跳绳跳绳,今晚跳3000!!!
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今天已经把减肥所需要的东西什么的都准备好啦~从明天开始,就正式开始偶滴减肥计划`嘿嘿```今天起来称了一下,49.8斤!!难道是消化了诶? 跳绳好累呵~才跳了300就大汉淋漓了,不过为了减肥^0^值得!!!加油哦加油~~~减肥万岁~~~
最新体重：49.8KG
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
儍苽都︷様
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真滴真滴~~~我自己也好惊奇这么快啊~~~现在我45.5斤.也!!! 跳绳好累呵~才跳了300就大汉淋漓了,不过为了减肥^0^值得!!!加油哦加油~~~减肥万岁~~~
真的佩服你，你现在一定很瘦哦