干 一直在吃 秋天真是罪恶 我要控制啦!!
早上又吃了10个水饺 我午饭真的不吃了 呜呜!!!
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从新开始减肥的计划啦
老公说 可以不瘦 但是不能再胖了 疯了2天 现在114 努力在过年的时候100给他看 
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早晨起来竟然奇迹的116了 ..这个世界真是莫名其妙
最新体重：58.0KG
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1个苹果 1个瓶谷力谷粒 120克面包 早晨
1碗半炒米粥+30克裙带菜+30克豆腐 还有2只虾煮的咸稀饭
1大盘黄豆芽炒豆腐
下午 5点多 2碗炒米粥配咸菜 6点多 1个火龙果 1个桃
- 早餐
- 谷力谷粒 1.0份 150.0大卡
- 面包(均值) 120.0克 374.4大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 午餐
- 裙带菜（干） 15.0克 17.85大卡
- 豆腐(北) 30.0克 29.4大卡
- 炒米粥 1.0份 50.0大卡
- 黄豆芽炖豆腐 200.0克 279.93大卡
- 晚餐
- 桃(均值) 100.0克 48.0大卡
- 火龙果 450.0克 229.5大卡
- 摄入热量：1231.08大卡
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谢谢,这样我就放心了,因为我到了冬天自然就会白一些的
肥胖纹已经有了,买了挺贵的霜,希望可以有效果,用的好推荐给大家
好久没来了 哈哈 刚看到 皮肤黑了是因为不注意防晒 跟松不松没什么关系啦 .. 会有肥胖纹是真的 .. 这个问题不大 你瘦了以后努力擦紧身霜也能解决
还有,很喜欢你的这句话"瘦就要瘦的彻底",学习ING
请教亲一个问题哦,最近总是有人说我皮肤变黑了,有可能是我运动比较多,太阳晒的,我在想,是否也有可能是皮肤松了的原因呢? 亲在瘦身过程中是否遇到过皮肤的问题?有解决办法吗? 分享一下哈,谢谢哦!
向亲看齐~