这么久没来了,久来我都要忘了,不过还好我记起来了,有这么一个让我坚持创造美的地方.
汇报一下最新的体重50KG,是我早上称的哦,我昨天晚上称也是这么多的
饮食情况
早餐一杯红枣豆浆(自己煮的)外加一个肉粽,不过不是很大的,快端午了
午餐是一小格饭,一小碟的白菜,还有就是海带汤
14:45吃了4片苏打饼干和二小块的西瓜,垫垫饥
突然发现,我怎么是来自黑龙江呢,我得把他改过来,我是来自江苏的吼
最新体重:50.0KG
标签:我回来了
这么久没来写了,工作上的一些事情,没有心情,不过现在好了,事情全解决了
我又生龙活虎了
早餐,大半根油条
午餐,半格饭,几根萝卜条,几根蒜苗,还有半碗紫菜蛋花汤
11:50 半个小西瓜,吃得好饱哦
最新体重是51,可能最近天热了,衣服也穿的少了,不过也是要开心开心的委
最新体重:51.0KG
标签:
早餐 1杯麦片
9:00黑暗的开始,我们被缉查队抄家了
最新体重:52.0KG
标签:
早餐 1碗白米粥,配榨菜
午餐 半碗米饭,莴苣炒黑木耳,豆腐炒大葱,2小块瘦肉
14:25 几片薯片 喝的是红茶
体重每天都有称,没有什么改变
晚餐 是一碗烂面,到舅家馋到的哦
转了半个小时呼啦圈
最新体重:52.0KG
标签:
早餐 1杯麦片,5粒玉带豆
午餐 半格饭,1小碟豆芽炒咸菜
14:00 1根鸡肉肠
最新体重:52.0KG
标签:
早餐,1根油条,半片煎饼
加餐一杯阿华田
午餐 半格饭,一碟包菜,一个鸭翅根(有一大半是扔掉的
)
12:30 1小包大红枣牛奶
要坚持到晚餐中间不吃零食,Frighting
想想可怕的来,昨晚吃的都不敢写出来了,幸好晚上把房间擦了个遍
最新体重:52.0KG
标签:
7:35 一杯麦片
9:40 一小袋上好佳,一根雀巢威化巧力,一根鸡肉火腿肠
实在是太饿了
午餐 半格饭,一碟炒包菜,一碟西红柿炒蛋,全部扫光
今天晚上要做运动了,具体是什么晚上再说吧
最新体重:52.0KG
标签: